电气233班团支部开展心理健康知识学习主题会议

为积极响应学校关于加强学生心理健康教育的号召，提升班级同学心理健康素养与自我调适能力，7月9日，自动化与电子工程学院电气233班团支部于近日组织开展了心理健康知识学习主题会议。会议由班级心理委员主持，支部全体团员与班级同学共同参与。

会议以"心灵赋能，青春同行"为主题，采取"理论讲解+互动体验+小组讨论"相结合的组织形式，围绕大学生常见的情绪管理、压力应对、人际关系处理等议题展开，系统讲解了心理健康基础知识、正念减压技巧及有效沟通方法等内容。现场设置了"情绪卡片识别""压力情景模拟"等互动环节，同学们积极参与，通过情境体验加深对心理健康知识的理解。在小组讨论中，同学们结合自身学习与生活实际，分享了在适应大学生活、应对学业压力、处理人际交往等方面的经历与感悟，现场气氛热烈而融洽。

此次会议的召开，有效增强了同学们的心理健康意识，为班级营造了开放包容、互相关爱的良好氛围。通过学习与交流，同学们掌握了基本的心理调适方法，提升了应对压力的能力，为个人成长与发展奠定了坚实的心理基础。未来，电气233班团支部将持续开展形式多样的心理健康主题活动，构建更加完善的成长支持体系。