适逢我国抗疫斗争内防扩散外放输入的决胜阶段，大学生陆续复学，普及心理健康知识，帮助他们正确认识自我、关注自我心理健康、化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康，提升我校心理健康教育水平尤为重要。为响应我校第十八届大学生心理健康节，自动化与电子工程学院心理工作站发起了“大声说出‘我爱我'”主题活动挑战，欢迎大家参加。
一、活动主题
大声说出“我爱我”
二、参赛对象
青岛科技大学全体在校生
三、活动时间
开始时间：2020年5月25日8:00
结束时间：2020年5月26日12:00
四、活动流程
活动平台：微信朋友圈、微博、QQ空间
活动内容：
1、挑战由心理工作站成员发起（也可以自发发起）
2、在指定范围内任一社交平台发布动态，说出优秀的自己的闪光点，并@下一位同学
3、被@的同学接力赞美自己
4、按照上述方式依次传递
5、文案题头加话题#大声说出‘我爱我’#，并配图宣传海报
五、活动材料收集
活动结束后向活动组办方提交材料，根据点赞数量获得活动奖励
☆相关材料(即发布的文字等截图和材料)以文档(.doc形式)，文档命名为“学院专业班级+姓名+联系方式(注明电话或qq)”。
提交方式：将材料发送至指定邮箱2383107884@qq.com
六、参赛奖励
评选一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干
一等奖奖品：一季度任一视频软件vip
二等奖奖品：一个月任一视频软件vip
三等奖奖品：精美笔记本
优秀奖奖品：神秘小礼品一份
七、活动要求
发布内容要求实事求是，积极向上，紧贴主题。
青岛科技大学心理健康教育与研究中心
青岛科技大学自动化与电子工程学院心理工作站
2020年5月18日
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